Укачивание в дороге

Укачивание в дорогеУкачивание в дороге или кинетоз – «слабое» место маленьких туристов. Детки младше годовалого возраста с этой проблемой не знакомы. Укачивание проявляется совершенно неожиданно примерно в полтора года. Причина тому – формирование работы вестибулярного аппарата. У большинства детей всё проходит само по себе примерно в 7-10 лет.

Как же помочь юному пассажиру пережить трудности пути?

Как противостоять укачиванию в автотранспорте

— Усаживайте кроху в автокресле только лицом по ходу движения.Не позволяйте ребёнку смотреть вниз – только вперёд.
— Концентрируйте его внимание, завлекайте, не давая рассматривать мелькающие предметы за окном транспорта.
— За час до поездки накормите ребёнка чем-то легким, но калорийным (отварная куриная грудка, рыбка, омлет). Но следите, чтобы он не переел: полный желудок так же, как и пустой, может доставить много неприятностей крохе.
— Важно: ни в коем случае не давайте малышу сладостей, молочных продуктов и газировки!
— Явные признаки, что кроху тошнит: резкое побледнение лица, частое зевание, покашливание.
— Планируйте длительные переезды на ночь или после обеда, когда ребенок спит.
— В тёплые дни приоткройте окно: лёгкий обдувающий ветерок облегчит состояние крохи.
— Старайтесь не использовать освежители воздуха для салона автомобиля. Запахи сильные и резкие могут усилить тошноту.
— Не увлекайтесь лекарствами, помогающими уменьшить укачивание. Все они могут применяться только по назначению врача.
— Прихватите с собой эфирное масло имбиря, мятное или эвкалиптовое. Положите рядом с малышом салфетку или платочек с нанесённой капелькой масла. — Вдыхая пары, ребенок почувствует себя лучше.

Укачивание в самолёте

Укачивание на борту самолёта – более редкое явление для детей, чем в автомобиле. Но и тут некоторых сильно мутит. Тошноту могут вызывать сухой воздух в салоне и замкнутое пространство. У малышей, обоняние которых обострено, тошнота может возникнуть даже от непривычного запаха еды, входящей в меню пассажиров.

— В аэропорту не запрещайте ребенку побегать вдоволь: впереди долгое сидение в течение всего перелёта.
— Дайте крохе в момент взлёта или посадки грудь или бутылочку: это позволит снизить эффект закладывания ушей.
— На всякий случай незаметно от малыша попросите стюардессу принести пару гигиенических пакетов.

На случай, если ребёнка всё-таки вырвет, возьмите с собой:
— запасной комплект одежды для малыша и себя;
— салфетки влажные;
— чистые пакеты для мусора;
— лёгкое одеяльце из флиса.

Старайтесь не закреплять рефлекс: дорога – вижу пакет – тошнит

Не давайте установки: «Не волнуйся, тошноты не будет, тебя не вырвет», – шелестя при этом пакетами. Старайтесь не интересоваться, укачало ли вашего «солнышка» и как он себя чувствует. Психология ребенка моментально закрепляет взаимосвязь, в результате может получиться так, что любое напоминание о проблеме будет провоцировать её появление. Просто незаметно наблюдайте за ребёнком, и вы заметите, когда ему станет плохо.

Пусть совместные поездки с ребёнком принесут вам лишь приятные воспоминания!