Если гречку полюбить — будешь очень долго жить!

Если гречку полюбить - будешь очень долго жить!Вот уже 15 лет я закаляюсь, соблюдаю посты, веду здоровый образ жизни. А 2 года назад начала очищать организм по методике, разработанной доктором Вульвом Ласкиным. Она предназначена, главным образом, для лечения онкобольных (многим уже вернула здоровье). Но зачем доводить до крайности? Предлагаемая диета безвредна, помогает укрепить и очистить сосуды, поэтому соблюдаю ее для профилактики 2 раза в год. За один курс худею на 10 кг. И что важно: чувствую улучшение в работе щитовидки (есть проблемы) и сердца.
Суть диеты проста: в течение 5 недель 3 раза в день ем только кашу, сваренную из 0,5 ст. гречневой крупы на воде без соли. А также ежедневно пью по 8 ст. чистой воды или соков, разведенных пополам с водой. Иначе организм обезводится. Если крепит желудок, добавляю в кашу 1 ст.л. меда (с утра), можно также — немного отрубей при варке.

Главное, психологически настроиться на желаемый результат — и все получится!

Наталья ЛУКАШИК