Свекла — источник энергии

Свекла — источник энергииВ результате проведенных экспериментов, проведенных исследователями из Университета Эксетер (Великобритания), свекольный сок увеличивает выносливость человека на 16%, позволяя дольше остоваться физически активным и выдерживать большие нагрузки. Следовательно, обычный свекольный сок может составить конкуренцию широко разрекламированным энергетическим напиткам. Все дело в том, что свекла содержит специфические соли, которые снижают кислородные затраты организма, при этом увеличивая его способность сохранять энергию. Кроме того, свекольный сок полезен людям, страдающим от метаболических расстройств, нарушений сердечно-сосудистой системы и респираторных заболеваний.
Учеными доказано, что даже разовое употребление такого сока существенно снижает кровяное давление уже через час после приема напитка. Спустя 3-4 часа снижение достигает своего пика и длится около 24 часов. А значит, свекольный сок является прекрасной альтернативой лекарствам от гипертонии.