На диету сесть, чтобы в платье влезть?

На диету сесть, чтобы в платье влезть?

Ни одна женщина не хочет выглядеть толстой, особенно в праздничном наряде. Поэтому заранее побеспокойтесь о том, чтобы скинуть несколько лишних килограммчиков.
Можно сесть на легкую диету. Но ни в коем случае нельзя голодать или садиться на строгую диету, этим вы только навредите себе, нарушив водно-солевой обмен в организме. А нужен ведь совсем другой результат.

Легкая предновогодняя диета

Завтрак: ягоды, фрукты, йогурт, хлебцы или тосты из отрубного хлеба, зеленые овощи, зелень.
Обед: овощной суп, 100 г отварного мяса без жира или рыба.
Ужин: тушеные овощи без жира (исключаем картофель).
Обязательно пейте много воды, утро начинайте с чашки зеленого чая без сахара.